5 Penyebab Asam Urat yang Perlu anda Waspadai

5 Penyebab Asam Urat yang Perlu anda Waspadai

Tingginya asam urat adalah suatu kondisi gangguan kesehatan yang harus anda hindari. Hal ini karena banyak orang yang masih berusia 40 tahun sudah mengidap penyakit yang membuat sendi-sendi penderitanya terasa nyeri. Maka dari itu sangat penting untuk anda mengetahui 5 Penyebab Asam Urat yang Perlu anda Waspadai dan cara untuk mengatasinya.

Perlu anda ketahui bahwa semua sendi yang ada di tubuh bisa terkena asam urat, namun yang paling sering terserang yaitu sendi jari tangan, lutut, pergerlangan kaki dan jari kaki.

5 Penyebab Asam Urat yang Perlu anda Waspadai

Secara medis, penyakit asam urat terjadi ketika asam urat itu sendiri gagal keluar dan mengalami penumpukan di dalam tubuh. Asam urat sendiri merupakan hasil uraian dari suatu zat purin yang terdapat di pada beberapa minuman dan makanan seperti seafood, daging merah, jeroan, bir dan sebainya.

Ketika tubuh mengkonsumsi purin, secara otomatis zat purin tersebut akan terurai menjadi asam urat secara berlebihan. maka kadar asam urat dalam tubuh akan otomatis juga mengalami peningkatan.

Penyebab Asam Urat

Berikut ini ada beberapa penyebab asam urat menjadi tinggi dan perlu sekali untuk anda ketahui, agar anda bisa menghindari terjadinya asam urat. Penyebab asam urat tersebut berupa :

  • Kondisi Kesehatan

Seseorang yang mengidap gangguan kesehatan seperti obesitas (kelebihan berat badan), hipertensi (tekanan darh tinggi), diabetes, kolesterol yang btinggi, gangguan tiroid, psoriasis, anemia hemolitik serta gangguan ginjal yang mungkin bisa menimbulkan resiko lebih besar untuk terserang penyakit asam urat.

  • Mengkonsumsi minuman yang terlalu manis

Terdapat sebuah penelitian yang menunjukan bahawa minuman ringan yang terlalu manis atau minuman yang mengandung fruktosa tinggi bisa meningkatkan resiko seseorang untuk terkena penyakit asam urat.

  • Minuman Beralkohol

Mengkonsumsi minuamn yang mengandung alkohol dengan kadar tinggi bisa mengakibatkan terjadinya gangguan asam urat. Tidak hanya itu saja, mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol juga bisa memicu terkena kanker dan penyakit jantung.

  • Mandi di malam hari

Penyebab penyakit asam urat yang berikutnya yaitu mandi di malam hari. Pada jaman dahulu memang telah di pesankan oleh orangtua bahwa jangan mandi terlalu malam, hal ini karena mandi di malam hari ternyata bisa membahayakan asam urat.

Selain itu mandi terlalu malam juga bisa menyebabkan terkena remarik dan bisa berdampak pada berbagai gangguan metabolisme tubuh

  • Efek samping obat-obatan tertenu

Terdapat beberapa obat yang dinilai bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh seperti obat obatan diuretik, aspirin, levodopa dan niacin. Untuk menghindari kondisi asam urat, sebaiknya anda hindari mengkonsumsi pbat-obatan tersebut agar kadar asam urat dalam tubuh tetap normal.


Terlepas dari faktor penyebab di atas, ada juga sebagian orang yang memiliki kadar asam urat tinggi dalam darah mereka, namun tidak ditemukan pembentukan kristal-kristal natrium urat pada sendi-sendinya. Sehingga tingkat kerentanan seseorang akan berbeda-beda.

Selain itu, gaya hidup juga kesehatan yang kurang baik tidak selalu menjadi penyebab utama tingginya asam urat. Terkadang meningikatnya asam urat juga disebabkan karena faktor umur atau jenis kelamin. Biasanya wanita yang sudah memasuki usia menopause akan mengalami peningkatan asam urat.

Pencegahan Gangguan Asam Urat

Untuk mencegah tingginya asam urat, Berikut ini ada beberapa cara pencegahan asam urat tinggi yang bisa anda lakukan, yaitu :

  • Menghindari makanan yang banyak mengandung zat purin seperti teh, sarden, hati, kaldu, daging, jeroan, ikan tuna, lobster, udang, kerang, kacang-kacangan, kembang kol dan yang lanya.
  • Menghindari mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol.
  • Usahakan untuk mengkonsumsi air putih yang banyak mengandung alkaline sebanyak 12 gelas perharinya.
  • Mengkonsumsi susu bisa menurunkan kadar asam urat hingga 0.2 mg/dl.
  • Menjaga berat badan dengan mengkonsumsi makanan sehat juga olahraga dengan rutin.
  • Mengkonsumsi makanan multivitamin dan vitamin C.

Bahaya asam urat tidak boleh disepelekan, hal ini karena bisa menyebabkan penyakit ginjal yang cukup mematikan dan bahkan bisa menyebabkan terjadinya penyakit jantung koroner.

Dan untuk anda yang sedang mencari pengobatannya, kami menyarankan anda untuk melakukan pengobatan asam urat dengan mengkonsumsi OBAT ASAM URAT HERBAL yang terbuat dari 100% bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi dan dijadikan sebagai salah satu pengobatan asam urat secara alami..

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan untuk anda, semoga dengan adanya informasi ini anda bisa menghindari dan melakukan pengobatan asam urat dengan tepat.

Terimakasih Atas Kunjungannya … 🙂

5 Penyebab Asam Urat yang Perlu anda Waspadai

1 Trackback / Pingback

  1. 14 Pilihan Makanan Sehat Untuk Penderita Asam Urat

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*