12 Jenis Jus Untuk Kesehatan Penderita Asam Urat

Bagi anda yang saat ini mengalami masalah dengan penyakit asam urat, disini kami akan memberitahukan 12 Jenis Jus Untuk Kesehatan Penderita Asam Urat yang bisa anda manfaatkan untuk meredakan rasa sakit akibat adam urat tinggi.

12 Jenis Jus Untuk Kesehatan Penderita Asam Urat

12 Jenis Jus Untuk Kesehatan Penderita Asam Urat

Asam urat tidak lain adalah suatu masalah atau gangguan fisik yang terjadi akibat kadar asam urat dalam tubuh naik terlalu tinggi. Apabila kondisi ini dibiarkan begitu saja, maka bisa memicu rasa tidak nyaman pada sendi akibat kaku, nyeri, kemerahan hingga bengkak-bengkak. Dan bahkan lambat laun bisa menyebabkan terjadinya kelumpuhan dan mempengaruhi sistem gerak tubuh penderitanya.

Maka dari itu, untuk mengatasi atau meredakan rasa sakit akibat asam urat meningkat. Berikut ini ada beberapa jenis jus sehat yang bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan asam urat yang menumpuk di dalam tubuh.

  • 1. Jus Apel

Jus Apel ini telah diketahui sangat baik dikonsumsi oleh penderita asam urat/ Hal ini karena terdapat kandungan serat yang tinggi di dalamnya yang bisa membantu memaksimalkan peresapan asam urat yang telah menumpuk di dalam tubuh.

  • 2. Jus Pir

Buah pir merupakan salah satu jenis buah yang memiliki cita rasa sangat manis untuk dikonsumsi apalagi jika dibuat jus. Dibalik rasanya yang manis, buah pir juga memiliki kandungan serat yang bisa dimanfaatkan oleh penderita asam urat berlebih demi meminimalisir kadar asam urat yang menumpuk didalam tubuh.

  • 3. Jus Jeruk

Selain sangat mudah untuk ditemukan, buah yang satu ini juga ternyata baik dikonsumsi oleh penderita asam urat. Hal ini karena terdapat kandungan serat di dalamnya yang mampu mengatasi masalah asam urat berlebih yang menumpuk di dalam tubuh.

Selain itu, buah jeruk juga kaya akan kandungan vitamin C yang sangat bagus untuk membantu mengontrol daya tahan tubuh agar tetap optimal.

  • 4. Jus Ceri

Buah ceri yang satu ini bisa kita manfaatkan untuk mengatasi penyakit asam urat. Hal ini karena di dalam buah ceri terdapat banyak kandungan antioksidan, terutama kandungan antocyanin yang sangat menetralisir sisa-sisa zat asam urat pada persendian. Dengan mengkonsumsi jus buah ceri ini sangatlah efektif untuk meringankan peradangan yang telah menyerang area persendian.

Baca : Terbebas Dari Asam Urat dengan Menghindari Pantangan Asam Urat

  • 5. Jus Wortel

Jus Untuk Kesehatan Penderita Asam Urat

Pada umumnya wortel digunakan sebagai olahan masakan sayur. Namun perlu anda ketahui ternyata, wortel ini bisa kita manfaatkan untuk mengatasi penyakit asam urat yang berlebih.

Hal ini karena terdapat kandungan Vitamin A, mineral dan serat yang sangat baik untuk menetralisir kadar asam urat yang menumpuk di dalam tubuh.

Nah, bagi anda yang saat ini mengalami masalah pada asam urat, ada baiknya untuk anda selalu mengkonsumsi jus wortel yang mampu membersihkan sisa-sisa zat asam urat yang menumpuk di dalam tubuh.

  • 6. Jus Melon

Bagi penderita penyakit asam urat, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jus melon. Hal ini karena terdapat kandungan air dan mineral di dalam buah melon ini.

Banyaknya kandungan air dan mineral dalam buah melon ini mampu melarutkan zat asam di dalam tubuh. Sehingga kebutuhan air dalam tubuh bisa tercukupi dan sanggup membantu ginjal dalam mengeksresi zat-zat berbahaya di dalam tubuh.

  • 7. Jus Tomat

Untuk anda yang mungkin saat ini mengalami masalah dengan kadar asam urat berlebih, sebaiknya rajin mengkonsumsi jus tomat. Hal ini karena buah tomat kaya akamn kandungan vitaminC, antioksidan dan likopen yang mampu menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam.

Selain itu, di dalam buah tomat juga terdapat kandungan senyawa alkali yang berkhasiat untuk menetralisir kadar asam urat dalam tubuh. Dengan demikian anda akan terbebas dari masalah asam urat yang dialami.

Selain beberapa jus diatas, anda juga bisa memanfaatkan berbagai buah lainya untuk mengatasi penyakit asam urat yang bisa anda buat sendiri dengan dijadikan jus. Seperti :

  • 8. Jus Blueberry
  • 9. Jus Strawberry
  • 10. Jus Jambu Biji
  • 11. Jus Mentimun
  • 12. Jus Nanas

Banyak berbagai buah-buahan dan sayuran yang bisa kita pilih sebagai salah satu alternatif dalam mengatasi penyakit asam urat. Namun kita harus tetap bijak dalam menentukan buah dan kandungan yang terdapat di dalamnya, apakah kita memiliki riwayat alergi atau tidak.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan untuk anda mengenai 12 Jenis Jus Untuk Kesehatan Penderita Asam Urat yang bisa anda konsumsi rutin untuk mengatasi penyakit asam urat.

12 Jenis Jus Untuk Kesehatan Penderita Asam Urat

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*